Рубрика: Помоги себе сам!

Любой человек мечтает о счастье. А что такое счастье? Быть здоровым, спокойно встречать все неурядицы, быть в мире с окружающими. Здесь я ищу ответы на эти вопросы. Как известно, врачи и психологи нам могут помочь далеко не всегда…

IMG_2532

Шагомер и мои 10000 шагов

Почти каждый день, насколько позволяют погода и обстоятельства, я стараюсь проходить не менее 8-10 км. Раньше я измеряла пройденное расстояние «на глазок» — примерно знала длину дистанции. Сейчас же я пользуюсь...

Читать далее
Oko

Око Возрождения (Пять тибетских жемчужин) — мой отзыв о практике

С практикой «Око Возрождения» («Пять тибетских жемчужин», «Пять тибетцев») я познакомилась в 2009 году. Одно время делала их регулярно, потом бросала, снова возобновляла и бросала. Три месяца назад снова возобновила. И за...

Читать далее
Mindal

От хорошего к лучшему, или «принцип притяжения» в действии

Мои читатели, вероятно, знают, что я не являюсь поклонницей теории позитивного мышления. Более того, отношусь к нему весьма скептично, предпочитая быть реалистом и принимать реальность такой, какая она есть — со...

Читать далее
Charodei

Несколько простых приемов НЛП, которые помогут вам улучшить свою жизнь

В свое время я увлеклась НЛП — нейролингвистическим программированием. Некоторые воспринимают НЛП как что-то вроде зомбирования. Однако это совершенно не так. Постараюсь рассказать об этих приемах очень простым...

Читать далее
Progulki-5

Мои ежедневные прогулки: польза и приятные эмоции

Сделаю небольшое отступление от темы путешествий и расскажу о своих ежедневных прогулках. Те из вас, кто читает мою ленту в Фейсбуке, знают о них. Многие задают вопросы, зачем это мне, кто-то удивляется, иных это...

Читать далее
Sitel

Мое лечение в центре мануальной терапии Сителя

Возможно, мои читатели заметили, что в последнее время я стала реже писать в блоге и вообще появляться в сети. К сожалению, все мы, люди, состоим из плоти и крови, и время от времени наш организм дает сбои. Так было и со...

Читать далее
Oblako

Хоопонопоно, или «Я люблю тебя»

Об этом методе — хоопонопоно, — я впервые услышала тогда, когда посмотрела фильм «Секрет». Тогда он остался для меня какой-то непонятой, странной идеей. Лишь по прошествии времени я поняла, какая философия за...

Читать далее
Афеляндра

Как избавиться от осенне-зимней депрессии?

Пожалуй, ноябрь и декабрь — самые темные месяцы в году, по крайней мере, в нашей Средней полосе и севернее. Облетели листья с деревьев, отцвели последние цветы, снег пока еще не выпал. Стремительно сокращается...

Читать далее
Утро Вилючинского вулкана

Кто рано встает…

Наверное, все знают известную поговорку: «Кто рано встает, тому Бог подает». Но я бы немного изменила ее начало: «Кто рано ложится спать…». Оказывается, именно от того, насколько рано мы ложимся спать, во...

Читать далее
Стив Джобс

Высказывания Стива Джобса

Утро. Чашка чаю с сырным пирогом, а вместо газеты — iPad. Просмотр почты, новостей. И, самая верхняя — «Умер Стив Джобс». В возрасте 56 лет. Странный парадокс: самое лучшее, самое главное о человеке мы осознаем...

Читать далее
123
© 2016 Путешествия с Марией Анашиной ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru