Помоги себе сам! Мои ежедневные прогулки: польза и приятные эмоции Сделаю небольшое отступление от темы путешествий и расскажу о своих ежедневных прогулках. Те из вас, кто читает мою ленту в Фейсбуке, знают о...
Помоги себе сам! Мое лечение в центре мануальной терапии Сителя Возможно, мои читатели заметили, что в последнее время я стала реже писать в блоге и вообще появляться в сети. К сожалению, все мы, люди,...
Теория и практика путешествий Как не испортить здоровье во время полета на самолете Полеты на самолетах — серьезная нагрузка на организм. Страдает и психика. Если не предусмотреть ряд мер, то перелеты, особенно на...
Израиль Медицинский туризм в Израиле Существуют разные виды туризма: познавательный, развлекательный, научный, кулинарный. Еще одним популярным видом является медицинский...
Помоги себе сам! Как избавиться от осенне-зимней депрессии? Пожалуй, ноябрь и декабрь — самые темные месяцы в году, по крайней мере, в нашей Средней полосе и севернее. Облетели листья с деревьев,...
Помоги себе сам! Кто рано встает… Наверное, все знают известную поговорку: «Кто рано встает, тому Бог подает». Но я бы немного изменила ее начало: «Кто рано ложится...
Заметки на полях Почему я не вегетарианец 1 октября — международный день вегетарианства. Среди приверженцев и противников этого направления до сих пор не утихают жаркие споры, что...
Помоги себе сам! Физические упражнения как способ самосовершенствования «В здоровом теле — здоровый дух», «Движение — это жизнь». Думаю, все слышали эти слова. Сейчас многие пишут о важности...
Помоги себе сам! Польза яблок для людей и для животных Польза яблок общеизвестна. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, марганец, калий, железо. Они помогают справится с простудами, являются...
Помоги себе сам! Как правильно составлять аффирмации О пользе аффирмаций известно давно. Одним из первых их предложил использовать французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ (1857-1926). Формула,...