5 (6) марта по китайскому сельскохозяйственному календарю начинается третий сезон — «Пробуждение насекомых» 惊蛰 jīngzhé, или 启蛰 qǐzhé. Как видно из названия, во многих частях Китая уже хозяйничает весна: температуры становятся выше, прогревается земля, все наполняется жизненными силами. Энергия всего сущего вырывается наружу, начинается период весенних сельскохозяйственных работ.

Цзинчжэ, "Пробуждение насекомых"

Как и другие сезоны, он делится на три пятидневки 候 hòu. В первую пятидневку начинает цвести персик. Во вторую — поет иволга. В третью — не видно ястребов, появляются горлицы («ястреб превращается в горлицу»). В Южном Китае с пробуждением насекомых начинаются весенние грозы: 惊蛰始雷 jīng zhé shǐ léi, поэтому местные жители издревле считали, что насекомые, услышав звуки грома, пугаются его и разбегаются. Этому сезону соответствует триграмма «Гром» 震 zhèn.

В районе среднего и нижнего течения реки Янцзы и Юго-Востоке Китая среднесуточные температуры поднимаются выше 12°, что способствует росту посевов риса и кукурузы; крестьяне вступают в напряжённый сезон весенней пахоты.

Для этого времени характерны перепады температуры, поэтому нужно беречься от простуды. Согласно традиционной китайской медицине, это период активной работы печени. Ян печени постепенно повышается, инь крови недостаточен. Нужно избегать гнева и депрессии, поддерживать оптимистичное настроение. Рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком: весенние побеги бамбука, шпинат, сельдерей, яйца, молоко, а также немного зелёного лука и кориандра. Для избежания сухости во рту и кашля стоит есть груши. Чтобы не повредить печень и селезёнку, надо есть меньше сырых холодных продуктов.

© Сайт "Дорогами Срединного Пути", 2009-2023. Копирование и перепечатка любых материалов и фотографий с сайта anashina.com в электронных публикациях и печатных изданиях запрещены.