Когда-то много лет назад в одном из магазинчиков типа «Путь к себе» я купила китайские шарики, издающие мелодичный звук. Они называются «железные шары из Баодина» 保定铁球 bǎodìng tiěqiú, по городу Баодин в провинции Хэбэй, где они являются традиционным народным искусством. Другое их название — «шары здоровья» 健身球 jiànshēnqiú.
Обычно в руке вращают два шарика, но можно и больше. Некоторые умельцы могут одновременно вращать несколько десятков таких шаров! Считается, что их регулярное вращение в руке стимулирует расположенные на ладони и пальцах многочисленные акупунктурные точки, что приводит к расслаблению мышц и гармонизации кровотока, оказывает успокаивающий эффект на психику, укрепляет здоровье и предотвращает некоторые хронические заболевания.
Наряду с густым мучным соусом и ардизией (Ardisia elliptica), металлические шары входят в число «трех сокровищ Баодина» (保定有三宝；铁球、面酱、春不老). Начиная со времён династии Мин (1368-1644) они получили широкое распространение в Китае. Считается, что благодаря регулярному вращению шаров цинский император Цяньлун прожил 88 лет (1711-1799) и успешно управлял страной на протяжении 59 лет.
Шары изготовляют из разных материалов — металла, камня, грецких орехов, дерева и т.п. Некоторые шары издают мелодичный высокий и низкий звон («мужской/отцовский» и «женский/материнский» 一公一母), который, как считается, оказывает дополнительный гармонизирующий эффект на организм и психику человека.
Время от времени я беру в руки эти шары. У меня их два набора: тяжёлые металлические и легкие из грецкого ореха. А вы вращаете такие шары?
