Китай Полезные для здоровья дорожки в Китае и не менее полезные шлепанцы с галькой В Китае весьма часто можно увидеть дорожки, мощеные галькой. Считается, что ходить по ним очень полезно для здоровья: на ступне расположены...
Теория и практика путешествий Коронавирус в Италии. Что сейчас там происходит? Впечатления очевидцев Все мы следим за тем, как развивается ситуация вокруг коронавируса. И если в Китае число заболевших постепенно уменьшается, то в других...
Теория и практика путешествий Для чего нужна туристическая страховка? Как найти и купить туристическую страховку онлайн? В настоящее время на рынке туристических услуг онлайн существует большое число страховых агентств и сервисов, которые предлагают различные...
Россия Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт Сочи — город-курорт. По распоряжению Сталина в 1930-е годы здесь были построены санатории как для простых людей, так и для партийной...
Андорра Андорра: что посмотреть, как добраться, гостиницы, горнолыжные курорты Андорра в сознании большинства россиян ассоциируется с горнолыжными курортами. Действительно, в карликовом государстве, затерянном в...
Россия Зимняя поездка за отдыхом и здоровьем, часть 3: Демино и Рыбинск Окончание рассказа о поездке в новогодние каникулы по маршруту Ярославль — Вологда — Рыбинск. Начало: Зимняя поездка за отдыхом и...
Россия Зимняя поездка за отдыхом и здоровьем, часть 2: Вологда В зимние каникулы 2015 года мы совершили поездку по маршруту Ярославль — Вологда — Рыбинск в очень необычном формате. В этот раз мы не...
Россия Зимняя поездка за отдыхом и здоровьем, часть 1: Ярославль Новогодние каникулы — не самое лучшее время для путешествий. Погода в это время непредсказуемая: морозы могут смениться оттепелью, а...
Помоги себе сам! Шагомер и мои 10000 шагов Почти каждый день, насколько позволяют погода и обстоятельства, я стараюсь проходить не менее 8-10 км. Раньше я измеряла пройденное расстояние...
Помоги себе сам! Око Возрождения (Пять тибетских жемчужин) — мой отзыв о практике С практикой «Око Возрождения» («Пять тибетских жемчужин», «Пять тибетцев») я познакомилась в 2009 году. Одно время делала их регулярно, потом...