Помоги себе сам!
Как избавиться от осенне-зимней депрессии?
Пожалуй, ноябрь и декабрь — самые темные месяцы в году, по крайней мере, в нашей Средней полосе и севернее. Облетели листья с деревьев,...
Кто рано встает…
Наверное, все знают известную поговорку: «Кто рано встает, тому Бог подает». Но я бы немного изменила ее начало: «Кто рано ложится...
Высказывания Стива Джобса
Утро. Чашка чаю с сырным пирогом, а вместо газеты — iPad. Просмотр почты, новостей. И, самая верхняя — «Умер Стив Джобс». В возрасте 56...
Жить здесь и сейчас — продолжение
Я уже писала об одном упражнении, как научиться жить здесь и сейчас, не забегая в будущее, и не оставаясь в прошлом. Так получилось, что события...
Жить здесь и сейчас
Если вдуматься, то большую часть жизни человек проводит словно во сне — ведет внутренний диалог, вспоминает прошлое или планирует будущее....
Молитва о спокойствии
Сколько раз мне приходилось слышать, что мы своими мыслями и поступками полностью формируем нашу жизнь, будущее. Что наши неудачи, болезни,...
Физические упражнения как способ самосовершенствования
«В здоровом теле — здоровый дух», «Движение — это жизнь». Думаю, все слышали эти слова. Сейчас многие пишут о важности...
Польза яблок для людей и для животных
Польза яблок общеизвестна. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, марганец, калий, железо. Они помогают справится с простудами, являются...