Открыть меню  Поиск

Помоги себе сам!

Любой человек мечтает о счастье. А что такое счастье? Быть здоровым, спокойно встречать все неурядицы, быть в мире с окружающими. Здесь я ищу ответы на эти вопросы. Как известно, врачи и психологи нам могут помочь далеко не всегда…


Шагомер и мои 10000 шагов
Помоги себе сам!   ·     ·    10

Почти каждый день, насколько позволяют погода и обстоятельства, я стараюсь проходить не менее 8-10 км. Раньше я измеряла пройденное расстояние «на глазок» —...

Око Возрождения (Пять тибетских жемчужин) — мой отзыв о практике
Помоги себе сам!   ·     ·    58

С практикой «Око Возрождения» («Пять тибетских жемчужин», «Пять тибетцев») я познакомилась в 2009 году. Одно время делала их регулярно, потом бросала, снова...

От хорошего к лучшему, или «принцип притяжения» в действии
Помоги себе сам!   ·     ·    29

Мои читатели, вероятно, знают, что я не являюсь поклонницей теории позитивного мышления. Более того, отношусь к нему весьма скептично, предпочитая быть реалистом и...

Несколько простых приемов НЛП, которые помогут вам улучшить свою жизнь
Помоги себе сам!   ·     ·    36

В свое время я увлеклась НЛП — нейролингвистическим программированием. Некоторые воспринимают НЛП как что-то вроде зомбирования. Однако это совершенно не так....

Мои ежедневные прогулки: польза и приятные эмоции
Помоги себе сам!   ·     ·    46

Сделаю небольшое отступление от темы путешествий и расскажу о своих ежедневных прогулках. Те из вас, кто читает мою ленту в Фейсбуке, знают о них. Многие задают...

Мое лечение в центре мануальной терапии Сителя
Помоги себе сам!   ·     ·    62

Возможно, мои читатели заметили, что в последнее время я стала реже писать в блоге и вообще появляться в сети. К сожалению, все мы, люди, состоим из плоти и крови, и...

Хоопонопоно, или «Я люблю тебя»
Помоги себе сам!   ·     ·    46

Об этом методе — хоопонопоно, я впервые услышала тогда, когда посмотрела фильм «Секрет». Тогда он остался для меня какой-то непонятой, странной идеей. Лишь...

Стихи о Боге Джалал ад-Дина Руми
Помоги себе сам!   ·     ·    17

Мавлана Джалал ад-Дин Мухаммад Руми (1207-1273), поэт-суфий. Чем он так привлек меня? Наверное, в первую очередь своей искренней верой и бесконечной любовью к Единому...

Как избавиться от осенне-зимней депрессии?
Помоги себе сам!   ·     ·    36

Пожалуй, ноябрь и декабрь — самые темные месяцы в году, по крайней мере, в нашей Средней полосе и севернее. Облетели листья с деревьев, отцвели последние цветы,...

Кто рано встает…
Помоги себе сам!   ·     ·    72

Наверное, все знают известную поговорку: «Кто рано встает, тому Бог подает». Но я бы немного изменила ее начало: «Кто рано ложится спать…». Оказывается,...

Показать больше записей
Поиск по сайту