Возможно, мои читатели заметили, что в последнее время я стала реже писать в блоге и вообще появляться в сети. К сожалению, все мы, люди, состоим из плоти и крови, и время от времени наш организм дает сбои. Так было и со мной. На это лето у меня были громадные планы, хотелось поездить по разным местам, посмотреть другие города. Этому не суждено было сбыться — по крайней мере в той степени, как мне хотелось бы.
Все начиналось довольно безобидно — стала едва-едва побаливать спина и шея. Ну с кем не бывает — понятно, что от длительного сидения за компьютером позвоночник чувствует себя не лучшим образом. Ну а дальше — больше. Начались слабость, головокружения, которые с каждым днем становились все сильнее и сильнее. Причем особой боли в спине по-прежнему не было. Но было ясно — пора к врачу. Из-за плохого самочувствия пришлось даже отменить давно запланированные поездки.
Сначала я отправилась в районную поликлинику. Ведь, первым делом, я подумала, что началась декомпенсация порока сердца и пришла пора сдаваться кардиохирургам. ЭКГ, к счастью, оказалась в пределах нормы, а вот невролог подтвердил, что проблема в позвоночнике. Знакомая дала мне координаты центра мануальной терапии Сителя, где она лечится.
В Москве немало центров мануальной терапии, среди которых есть очень хорошие, где врачи поистине совершают чудеса. Так что мое попадание в клинику Сителя было отчасти случайным. Хотя, конечно, клиника эта очень известна.
А.Б.Ситель (фото из интернета)
И вот, в назначенный день приезжаю в центр мануальной терапии Сителя. После оформления всех бумажек (а там можно бесплатно лечиться по полису ОМС) меня отправили в рентгеновский кабинет, где сделали множество цифровых снимков позвоночника «и в профиль, и в анфас», а еще в разных наклонах. Потом, после расшифровки снимков — на консультацию к Анатолию Болеславовичу Сителю.
Он подробно расспросил меня о симптомах, моих других болячках, проделал разные манипуляции — постукал молоточком, заставил стоять на пятках и носках, что-то еще, прощупал весь позвоночник, внимательно просмотрел рентгеновские снимки. Затем назначил лечение — и мануальную терапию, и медикаментозное. О своем диагнозе подробно рассказывать не буду — достаточно лишь сказать, что там есть довольно неприятные моменты, впрочем, как говорится, «здоровых людей нет, есть недообследованные». Потом отправил на УЗИ (у них в центре) — с головы до ног, всех внутренних органов плюс артерии и вены, а также дал направление на МРТ головного мозга и сосудов головного мозга (в другой больнице).
Я прохожу курсы мануальной терапии у самого Сителя. В отличие от лечения у других врачей клиники, это платно. Сеанс мануальной терапии очень короткий — буквально 5 минут. Но действие я начала ощущать сразу. Вначале, как меня и предупредил мой доктор, было сильное обострение. Еще когда он мне выписывал лекарства, я удивилась: зачем мне два раза в день принимать Кетанов (сильное обезболивающее)? Ведь особой боли, как я уже писала выше, у меня не было. Однако к вечеру после сеанса мануальной терапии стало ясно: без Кетанова мне не выжить 🙂
Началась терапия. Две недели, с понедельника по пятницу, я ездила в клинику мануальной терапии Сителя. Учитывая, что по нынешним пробкам дорога в один конец занимала 2,5-3 часа, это были напряженные дни. Первую неделю, как говорится, небо было в алмазах. Болела вся спина, приступы вегето-сосудистой дистонии следовали один за другим. Жутко хотелось спать — кажется, я только и делала, что спала. Однако головокружения стали постепенно уходить. И спина стала ровной.
Перелом наступил где-то к 7-8 сеансу. Пропали головокружения, реже стали приступы ВСД. Попутно я выполняла все рекомендации Сителя: плавные движения, не наклоняться вперед, не делать крутящих движений (Ситель считает их нефизиологичными). Если надо что-то поднять с пола — присесть на корточки. Никакой физкультуры, бань и прочего на время терапии. Из упражнений для позвоночника, описанных в его книге «Соло для позвоночника», он разрешил мне делать только дыхательные. Лечение еще не закончено. Впереди три двухнедельных курса с перерывами, затем, реже, поддерживающая терапия.
Какие мои выводы? Если есть проблемы с позвоночником (а они есть практически у всех; остеохондроз — это наша плата за прямохождение), то надо его лечить, не запускать. Остеохондроз провоцирует множество других заболеваний, а часто и маскируется под них. Так, например, многие боли в сердце на самом деле вызваны остеохондрозом. Остеохондроз также провоцирует вегето-сосудистую дистонию, депрессивные расстройства. Может он послужить и причиной инсульта.
Однако, при лечении остеохондроза методами мануальной терапии велика вероятность попасть к тому врачу, который только усугубит ситуацию. Поэтому здесь очень важно пройти перед началом лечения полное обследование (есть противопоказания к курсу мануальной терапии), а также сообщать врачу обо всех изменениях. Еще, конечно, должно быть доверие к действиям врача, к курсу лечения. И, если что, не стесняться задавать вопросы.
Собственно, вот такая со мной приключилась история.
UPD. Однако мануальная терапия оказалась для меня очень жесткой. Через год проблемы со спиной возобновились. И я уже пошла к другому врачу, остеопату. Остеопатия работает намного мягче, хотя сеансы длятся дольше. Но и результат держался дольше.
Адрес центра мануальной терапии, клиника Сителя: Москва, Проспект Вернадского, д. 121
Телефон: (495) 433-33-80, (495) 433-62-88
Часы работы: с 8.00 до 20.00
Как добраться: м. Юго-западная (10 минут пешком)
Подписывайтесь на обновления сайта:
Telegram ВКонтакте Facebook Instagram Twitter RSS
Поделитесь этой статьей в социальных сетях:
Статьи по этой теме
Физические упражнения как способ самосовершенствования
Шагомер и мои 10000 шагов
Мои ежедневные прогулки: польза и приятные эмоции
Око Возрождения (Пять тибетских жемчужин) — мой отзыв о практике
Несколько простых приемов НЛП, которые помогут вам улучшить свою жизнь
От хорошего к лучшему, или «принцип притяжения» в действии
Авиабилеты
Ж/д билеты
Туры, горящие туры
Турстраховка
Трансферы, такси
Маша, желаем тебе скорейшего и полного выздоровления. Пусть ничто не мешает заниматься любимыми делами.
Марина, спасибо! Будем 🙂 Ты-то как никто другой понимаешь, какие проблемы связаны с позвоночником.
Мария, здравствуйте! а можно более подробно о возможности попасть в клинику? стоимости? я не из Москвы….
Екатерина, думаю, стоит позвонить в саму клинику, там расскажут точнее.
Для меня мануальная терапия бесполезна.
Увы…
Скорейшего выздоровления, Мария! Меня десять лет назад один мауальщик в Железноводске поставил на ноги в прямом смысле этого слова. Только я у него на столах отлежала больше двух месяцев по 4-5 часов в день, кроме выходных:-)и до своей кровати добиралась всего минут пять пешком, но с тех пор забыла о своих проблемах… а у Вас такая дорога:-0
Здоровья всем!
Спасибо! Интересно — у меня сеанс мануальной терапии очень короткий, а у Вас был длинным. Видимо, разные техники.
Да. Сначала был сеанс полного обычного массажа для того, чтобы расслабить мышцмышцы. Заодно мне убрали шишку на 7-м позвонке величиной с пол яйца хорохорошего…
потопотом медовое разогревающее обертывание часа на полтора, потом мануалка, послпосле которой нельзя было вставать и опять надо было отлеживаться:-) позвоночник, потом работал со всеми другими суставами, особенно конечности… тогда же научил вставать с постели правильно, а не так как мы это делаем вскакивая и напрягая позвоночник — надо на живот перевернуться, по-кошачьи потянуться минут 5 и потом встать НА ПРАВУЮ НОГУ, последней поднять голову… пробуйте, мне понравилось:-)))
Сколько врачей, столько и методик! Мне сейчас Ситель, наоборот, запретил любые виды массажа. И даже мазями всякими для спины пользоваться нельзя. Только мануалка.
А вставать с постели тоже научил правильно, но иначе: перевернуться на бок, потом опустить ноги на пол и одновременно опираясь на локтевой сустав поднять тело. И все очень неторопливо, плавно — никаких резких движений.
Маша, выздоравливай скорее! И больше не болей.
Галин, спасибо!
Меня спасает йога. Стараюсь раза два в неделю хотя бы заниматься. Бывали вынужденные перерывы, но каждый раз, как только чувствовать спину начинаю, бегом в фитнесклуб. А в свое время мануальщик мне тоже здорово помог. Много значит попасть к хорошему специалисту. Выздоравливай скорее, Маша.
Ольга, спасибо!
Меня, в принципе, держала верховая езда — Кубик как мягонький диванчик. А из-за жары и прочих дел особо не ездила в последнее время — и вот результат.
Маша, поправляйся! С дизайном снова поэкспрементировала))
Рит, спасибо! А насчет дизайна — у меня теперь новый шаблон: https://anashina.com/novaya-tema-na-bloge-i-drugie-sobytiya/
Мне не пришлось испытать на себе мануальную терапию, сложно найти хорошего врача, а вот сына в свое время возили в Питер, спасали позвоночник.
Желаю Вам скорейшего выздоровления!
Людмила, спасибо!
У меня сейчас какое-то даже изумление перед мануальной терапией. Вроде, просто какие-то манипуляции с позвоночником, причем, на первый взгляд, не очень большие. А эффект очень чувствуется. Шаманство, однако 🙂
Мария, выздоравливай побыстрее и возвращайся к выполнению намеченных планов, чтобы теперь никакие боли не мешали путешествиям. Меня всегда спасала вода от всяких болячек спины и суставов, а в этом коду купальный сезон еще не получилось открыть. Дома озеро загрязнено так, что опасно в него входить, можно забеременеть. 🙂 Но еще половина лета впереди и большая вода ждет. «Бороться и искать, найти и не сдаваться» — самый актуальный девиз на данный момент.
Мечислав, спасибо! Обязательно буду в строю, но чуть-чуть придется подождать. Жалко, что не получится этим летом съездить в Беларусь, как я планировала 🙁
Маша, выздоравливай! Лето на дворе, а оно такое короткое(((
Но это, конечно, шутка! Лечись, отдыхай, а компьютер никуда не уйдет.
Здоровья тебе
Лен, спасибо! К сожалению (а может и к счастью) все продлится как минимум до конца года. Много всего накопилось…
Да уж. Что такое остеохондроз не на словах знаю. У меня с шеей проблемы, весьма неприятный эффект сдавливания. Врач предлагает заколоть, даже не отправив на рентген или к мануальщику. Пока не знаю чем это чревато, но проблемы решать тоже нужно…
Тебе же желаю поправляться скорее. Это все исправимо 🙂
У меня тоже был эффект сдавливания. Мерзкое ощущение. Лучше все-таки сделать рентген, МРТ и УЗИ. У меня, например, показало сдавливание левой какой-то там артерии, 50% кровотока. Так что «заколоть» в подобных ситуациях только навредит.
Буду разбираться наверное с осени, у них видите ли отпуск… Это вообще реально как-то гимнастикой, пилатесом, йогой поправить? А то «сдавливание» это — бесит жутко.
Смотря что там у тебя. Если просто мышечный зажим — это одно, если смещение, протрузия или грыжа — совсем другое. У меня еще идет лекарственная терапия, повышающая проводимость нервных окончаний. Еще здорово помогают глицин и тенотен — они насыщают мозг кислородом, соответственно, меньше проявлений ВСД.
Ясно. Ладно, буду обследоваться чуть позже — погляжу.
Поскорее выздоравливай! Болезни — это такое дело — главное не запускать! А хороший врач очень многое значит. Удачи тебе с лечением! А блоги подождут, хотя я без тебя и очень скучаю, без своего внимательного читателя. 😉
Но со спиной шутки плохи. Здоровья тебе!
Галочка, спасибо! Я по возможности стараюсь читать твои блоги, и всегда с удовольствием 🙂 А вот из обоймы я выпала надолго, все планы насмарку 🙁
Мария, желаю скорейшего выздоровления!!!
У Вас вегето-сосудистая дистония? У меня тоже. И тоже были проблемы с позвоночником (был искривлен). Правда, я лечился у одной знахарки на Алтае, она выпрямила мне спину, а вот за шейные позвонки не взялась, хотя они тоже неровные. В детстве я часто падал в обморок, не сразу, а постепенно становилось очень плохо: темнело в глазах, шумело в ушах и т.д. Сейчас намного реже, но все же нет нет, да проявляется в самые неожиданные моменты.
Тоже надо бы пройти курс мануальной терапии, чтобы шея получше была.
Спасибо!!!
Да, ВСД — причем сейчас из-за лечения жутко обострилась, приступы практически каждый день 🙁 Надеюсь, что в конце концов все-таки удастся победить ее, а то возникает в самые неподходящие моменты, все планы летят насмарку.
А как боретесь с ВСД?
А как проявляется ВСД? Есть ли какие-то сопутствующие проявления, например, панические атаки, агарофобия и т.п. У меня все это бывает, сейчас тьфу-тьфу-тьфу, реже стало, но боюсь сглазить. Я так-то и не борюсь особо, диету не соблюдаю, хотя вместо чая и кофе больше пью травяной чай «баланс», но он вряд ли от ВСД, больше для желудка полезен. Тренинги всякие изучал психологические, но толку было мало… сейчас дыхательные упражнения делаю раз в день с задержкой дыхания и ритмичное дыхание. А больше и ничего не делаю. В детстве и юности у меня часто были приступы, помню, врач назначал мне нейромультивит, глицин и кальция… Читать далее »
Нет, сейчас ПА практически нет, разве когда совсем худо. А так, как мне кажется, проблема из-за сосудов и позвоночника — очень реагирую на изменение погоды, часто приступы слабости, мышечной боли. Причем давление и пульс — как у космонавта. Пью глицин, нейромультивит, пропивала курс бетасерка. Еще тенотен и оротат калия. Ну а так — объедаюсь ягодами, сейчас смородина и крыжовник идут, яблоками (тоже в этом году урожай). Стараюсь каждый день в течение часа быстро ритмично ходить, но не всегда получается. Самое неприятное сейчас — именно реакция на погоду. Чуть облачко нашло — какая-то бяка начинается. Стараюсь в момент приступоов максимально расслабиться.… Читать далее »
Вот на погоду и у меня тоже плохо. Любая перемена погоды плохо действует.
Как же я вас понимаю. Попала сама к врачам, хотя оттягивала два месяца. Сама не знаю как, но с вывихом копчика я умудрилась 5000 с лишним км. проехать за рулем и только потом об этом узнала. Теперь предстоит его вправление,а я все выбираю хорошего специалиста. Все таки позвоночник-это не шутка.
Выздоравливайте!
Ничего себе! Иришка, поправляйтесь поскорее! Желаю побыстрее найти хорошего специалиста!!!
Обследование и лечение проводится бесплатно для жителей России
(в системе обязательного медицинского страхования).
Здраствуйте,расскажите пожалуйста,помогло ли Вам это лечение,чем это окончилось или продолжилось,я тоже сейчас страдаю такими же расстройствами и уже оббегала множество врачей,а результаты нулевые.
Лечение помогло где-то на год. Потом снова проблема вернулась, правда, в меньшей степени. Я пошла к остеопату. Он помог, но опять-таки, через какое-то время все начинает возвращаться. Сейчас стараюсь поддерживать здоровье спины физическими нагрузками, плаванием. Но зимой подхватило миозит, и спина снова стала болеть. Придется, наверное, снова идти к остеопату (мануальная терапия мне показалась намного жестче).
центр мануальной терапии вернадского 121 Сегодня 24.06.2015 за деньги попал на прием к этому человеку — Никонов Сергей Владимирович. Надписи на стенах о степенях (MD, PhD) к сожелению не дали этому человеку возможность слышать больного! Как я не пытался обЪяснить про боль в спине (защемление межпозвоночного диска), так и не смог. Прерывал меня на полуслове…. Ни грама помощи. Ужасное отношение… Зря деньги выбросил и на двух уколах диклофенака 3 часа в пробках провел. Если есть возможность, не ходитете к нему. Жаль на диктафон его не записал. Наверно пойду напишу жалобу в роспотребнадзор или куда там еще… как спина будет болеть… Читать далее »
Пошла в этот центр именно к Сителю .Сегодня 6 сеанс. Стало сильно хуже. Немеют пальцы рук. Головокружение, онемение шеи… Я не знаю, стоит ли продолжать?
Дина, трудно сказать. Тут решать Вам. У меня после первого сеанса была сильная паническая атака со всеми ее «прелестями». Потом стало полегче. Но на следующий год, когда снова начались проблемы со спиной, я пошла к остеопату. Там методы намного мягче, а результат, как мне продолжалось, был дольше.
Мария, поделитесь, пожалуйста, тем способом который Вам больше помог, сейчас стою на распутье сил нет уже терпеть боль, а медикаменты не помогают, хочу найти специалиста, статья очень интересная, но так же заинтересовало, что в дальнейшем прибегли к другой помощи, можно ли поподробнее? Большое спасибо!
Марина, я сейчас хожу к остеопату. Первый раз пошла в 2014 году, эффекта хватило почти на 1,5 года. В ноябре 2016 года я сильно перетрудила и простудила спину, начались боли, головокружения. Сначала лечащий врач направил меня на мануалку, но стало только хуже. И я снова пошла к тому остеопату, который меня лечил. Буквально после одной процедуры стало лучше. Сейчас он работает в клинике «Точка опоры» (между метро «Пролетарская» и «Таганская»), Сергей Сергеевич Готье. Для меня все-таки мануальная терапия очень жесткий метод.